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  • 2016中国喜爱瑜伽网11月25—27号“喜爱瑜伽网之孕产瑜伽盛会”
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  • 西安高温瑜伽大会
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【官方发布】中国首届BIKRAM高温瑜伽盛会精彩呈现
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由美国BIKRAM YOGA高温瑜伽总部、中国喜爱瑜伽网主办、丹尼斯瑜伽策划机构承办、厦门IYOGA瑜伽服饰、北京依琦


第三届瑜伽馆经营发展大会圆满落幕
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经过了三天导师的付出和馆主的配合以及酒店的协同下的共同努力,第三届瑜伽馆经营·发展大会圆满落幕,下面让我们一起回顾一下大


【孕产瑜伽】喜爱瑜伽之孕产瑜伽课堂(济南站)丨4月21-23日
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宁子孕产瑜伽大会济南站,等你一起参与!


喜爱瑜伽大会暨三摩地瑜伽11周年店庆
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在平凡的日子里,突然收到一份喜帖:西安三摩地瑜伽培训学院11周年庆典,那就让我们一起来期待这次活动。 店庆时间:201


【TINA YOGA】活动中的冥想十字垫动静态习练 | Tina2016年最终一节精讲课
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寰宇瑜伽是建立在[合一操控平衡]概念之下,是一个多面向全方位的瑜伽体系,以推进个别心灵生长为意图。该体系的办法根据层窍(


6月21日国际瑜伽日
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2016.6.21国际瑜伽日,中国各地瑜伽会馆举办国际瑜伽日活动。


中国 成都 | 喜爱瑜伽网“孕产瑜伽”精品课堂开始啦
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11月25日-27日, 相约四川·成都·银河王朝大酒店 2016中国喜爱瑜伽网


普拉提,健美的新宠
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三组普拉提 塑造曲线美
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Le Yoga乐瑜伽
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Le Yoga乐瑜伽(丽都店)尊享独栋别墅设计,共有5层,分别为地下一层更衣沐浴区、地上一层接待休息区以及4间独立的开敞


北京香山 山地瑜伽沙金
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山地瑜伽植根于传统的瑜伽传承-比哈瑜伽大学/萨特亚南达瑜伽,同时又是从澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院发展出适合现代化生活的瑜


北京林伽堂42高温瑜伽会馆
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北京林伽堂42高温瑜伽会馆 创建于2011年“春”,是北京森林舍静中心旗下的林伽堂瑜伽馆,会馆经


北京梳理瑜伽
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打造中国理疗瑜伽第一品牌,以专业的理疗瑜伽理念、深厚的医学背景、丰富的临床经验为资质,设计推出了脊背理疗瑜伽、肠胃理疗瑜


青鸟瑜伽馆
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青鸟瑜伽糅合了印度千年流传的健康智慧与中国传统的医疗保健理论。希望扩展企业文化中“以无私精神帮助人们寻找幸


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天悦瑜伽一个充满异域风情的瑜伽圣地,一个身心愉悦的心灵港湾。 体验贴心服务、感受健康文化、舒解工作压力,做一个优雅健康


三摩地瑜伽
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三摩地瑜伽服务有限公司(西安三摩地瑜伽教练培训基地)是目前西北地区唯一由国家人力资源和社会保障部指定的瑜伽师培训机构和印


北京H瑜伽生活馆
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本馆师资丰富,有多为专业瑜伽老师教授各流派,以及当下流行的瑜伽课程,深得广大学员的喜欢。 A、中文名:袁娜娜 英文名


北京纯瑜伽
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纯·瑜伽,创建于2013年,目前在北京共有两家直营店。我们为热爱健康的人士提供瑜伽教学、提供会员私人一对一


北京通州璞罗瑜伽
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璞罗瑜伽是一所专业的瑜伽馆。在这里汇集了国内外资深的瑜伽导师,设有高温和常温教学区,优雅的教学环境和安静舒适的休息区&m


瑜伽“一点”,瘦“一点”

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今日和大家分享一下两个减肥瑜伽体式: 减肥瑜伽第一式:趴式   1.俯躺在地面,额头贴地面,双腿要合拢,双手伸直放在身体两侧,掌心贴地。   2.吸气,慢慢地抬起双腿,注意膝盖不能弯曲。呼气,然后慢慢放下双腿,重复3次。  

时间:2016-4-21 | 点击:795
男士时尚瑜伽

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瑜伽不但可以锻炼身体,更可以塑性。男性女性都能从所有的瑜伽姿势中获益。根据男女生理特点的不同,受益的方式也会有所不同,譬如,猫伸展式有助于调理女性的月经周期紊乱,而对男性的生殖系统也有益处。 随着工作与生活压力的增大

时间:2016-4-18 | 点击:700
0副作用的减肥药,你要吗?

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0副作用的减肥药,你要吗? 啥?你要?等不及了? 等不及那就给你咯~ 这副药叫做“瑜伽”。没错,瑜伽是一味“药”,还很苦,但它却叫人欲罢不能。

时间:2016-4-16 | 点击:656
普拉提,健美的新宠

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动动肌肉   实际上,菩拉提的秘诀不过是与你对着干,运动时让你别扭、不舒服为首要目的。你想向左它偏向右,你想向上它偏向下,你想吸气它偏呼气,种种姿势匪夷所思,以加强你的协调性,调动你那些可能一辈子都没调动过的肌肉。如果你难得地觉得某个姿

时间:2014-1-25 | 点击:1917
普拉提,柔柔细腰

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柔腰练习组一:旋腰拉锯   动作要点:结合了“曲脊向前”和扭腰的动作。   动作效果:特别收缩并柔软腰腹斜肌。舒展腿后肌肉和韧带,排除体内浊气,增强血液循环以及柔韧性和控制力。   动作:90度直坐在垫子上,保

时间:2014-1-25 | 点击:1731
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为求瘦身,女性同胞们费尽了心力,不仅要瘦得紧致结实,还又不能肌肉发达,所以一窝蜂跳舞扭腰,望能舞出优美诱人线条。但有些努力经年,身上肌肉仍是松泡泡,原来他们的深层肌肉未被唤醒!到底深层肌肉是什么?现在就让普拉提唤醒你的曲线吧! 一、

时间:2014-1-24 | 点击:1877
瑜伽加普拉提全面攻克肥胖

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以腹部为中心的普拉提动作主要修腹,而以瑜伽为中心的动作则帮助你拉长肌肉,使你看起来更加苗条。下面这套动作,每星期做3~4次,将持久性地消除肥胖的肚子。 1、侧旋转半倒   功效:增强强心肌,瘦腰,锻炼腹肌,拉长脊椎骨   A:身体

时间:2014-1-21 | 点击:1915
有氧普拉提 强化你的肌肉

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通过普拉提训练后,不仅可以强化深层肌肉和提高柔韧性,而且还能够帮助背痛、颈痛或肌肉拉伤人士减轻痛苦。此外,普拉提训练还可以预防受伤和矫正不良的体态。   许多人在日常生活中都尝过背痛的苦头,其中主要是因为不良的姿势及肌肉的软弱造成的。

时间:2014-1-21 | 点击:1591
普拉提减肥让你轻松瘦

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很多MM为了减肥瘦身,拥有更完美的身材,坚持做各种运动,但有些努力经年,身上肌肉仍是松泡泡,原来他们的深层肌肉未被唤醒!到底深层肌肉是什么?现在就让普拉提唤醒你的曲线吧! 1 平躺软垫上,双手平放身旁,双肩下沉,臀部贴紧软垫,双膝屈

时间:2014-1-20 | 点击:1606
普拉提 打造性感腰背

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什么是普拉提动作的“流畅”   简单说就是动作要匀速,有连续性。瑜伽会要求你保持一个姿势一段时间,普拉提很少要求“定格”。动作流畅时你自然会运用专注、控制、轴心和呼吸了。   腰背练习组一

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